Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 68.74g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Адыгейский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Увелка Чечевица Зеленая. Dinner: Фундук Фундук, Руконт Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 10%, Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|