Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 114.46g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Шоколадница Капучино Стандартный. Lunch: Помидоры, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Dinner: Черешня, Тыквенные Семечки, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Gea Оливковое Масло, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Миндаль, Danone Творог Мягкий 5%, Сырники, Белебеевский Сыр Голландский, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Экафазенда Хлеб с Зеленой Гречкой (без Глютена). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IStoneFree's Weight History
|