Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 68.56g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, АТБ Овсянка , Цельное Молоко. Lunch: Сырник, Сырники, Сырники Домашние, Цельное Молоко, Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко. Snacks/Other: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|