Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 104.93g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Дорадо. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Свекла Вареная, Noyan Икра Баклажановая. more...
|
steady weight
|
|
|