Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 47.18g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Спагетти. Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Окраина Сосиски Молочные. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитриевна1987's Weight History
|