Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 78.27g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Maltagliati Макароны. Lunch: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Магнит Сыр Маасдам, Хамон. Dinner: Valio Сливки для Взбивания 38%, Редис, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Other: Интелл Финики, Бананы, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Samsung Health - 2 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|