Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
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75.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 44.68g | Prot: 175.99g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Uovo all'occhio di Bue, Pascoli Italiani Burro, Banana. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Delizie del Sole Ceci, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. more...
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steady weight
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emaceste's Weight History
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