Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 57.61g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Красная Цена Икра из Кабачков, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Родная Природа Аджика, Ого Хлебец с Луком, Куриный Бульон, Царицыно Колбаса Полукопченая. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Тануки Васаби, Родная Природа Аджика, Чеснок, Лук, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Икра из Кабачков. Dinner: Красная Цена Икра из Кабачков, Ого Хлебец с Луком, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Lucky Days Конфеты , Petra Печенье "Коко". Snacks/Other: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Красная Цена Икра из Кабачков, Лук, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|