Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 104.66g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: АВС Хрен со Свеклой, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Nestlé Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Курица, Нектарины. Lunch: Тимоша Мороженое , Нектарины, Печень Куриная в Сметане. Dinner: ОАО Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки "Потешки", Простоквашино Молоко 0,5%, Абрикосы. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|