Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 72.63g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Утиное Мясо, Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Малина. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|