Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 140.19g | Carbs: 217.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Energy Diet Коктейль "Кофе", Никольское Здоровье Молоко 2,5%. Lunch: Aqua Produkt Active, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Dinner: Bon Aqua Viva Лимон. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Calve Соус Сырный, Куриное Филе Вареное, Фруто Няня Пюре Десерт, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|