Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 65.58g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: М‘Ясний М‘Ясокомбінат Сир М’Який Адигейський, Галичина Кефир 2,5%, Наш Рідний Край Творог Нежирный , Bell Plantation, PB2 Шоколадная Арахисовая Паста в Порошке. Lunch: Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью , Белый Хлеб, Песочное Печенье, Персики, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вільняночка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: АЙС Мороженное Super Пломбир Шоколадный 15%, Наш Рідний Край Творог Нежирный , Zentis Марципановый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|