Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 51.43g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Мираторг Котлета по-Киевски. Lunch: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Ашан Айва, ВкусВилл Курага, Альпенгурт Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|