Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 98.02g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: АТБ Овсянка, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|