Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 90.14g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Черешня, Белогорье Сгущенка, Морковный Торт ПП, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Фаршированный, Картофель Отварной. Dinner: Баклажан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Малина, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|