Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 69.19g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебец, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Фруктовый Лед, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Твердые Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|