Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 97.53g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Авида Молоко 1,5%, Укроп, Maltagliati Макароны, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Малина, Valio Сливки для Взбивания 38%, Авида Молоко 1,5%, Творог 9%. Dinner: Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Интелл Финики, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 2 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|