Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 102.82g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Активиа Термостатная, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, Макфа Гречка. Lunch: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Каша Пшеничная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Укроп, Сыр Адыгейский, Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Активия Термостатная, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Дыня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|