Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 78.24g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Банан, Яичница. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Джем Ананасовый, ВкусВилл Творог 5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨Angelshans✨'s Weight History
|