Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 118.84g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lunch: Капустный Салат, Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Свиные Ребрышки, Картошка Вареная. Dinner: Лаваш Армянский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Ряженка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza_2003's Weight History
|