Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
900 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 42.60g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kayısı, Muz, Kırmızı Erik. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|