Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 109.30g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Сливочный, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Сахар, Можайское Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Сливочный, Авида Сливки 30%, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лисички, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Активиа Термостатная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Активия Термостатная, Сернурский Сырзавод Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|