Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 84.06g | Carbs: 199.26g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Миндаль, Рыба Вяленая, Пиво, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Овощное Рагу, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drema250688's Weight History
|