Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 74.19g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Фасолевый Суп. Snacks/Other: Нектарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория2384's Weight History
|