Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 97.92g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Fine Food Мед Липовый, Персики, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Голубика, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, От Мартина Семечки Отборные, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakaraya888's Weight History
|