Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 89.14g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Фермер Сухов Фундук, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Фермер Сухов Фундук, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе на Углях 🔥, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Банан, Гарнец Овсяная Мука . Snacks/Other: Киви, Малина, Фермер Сухов Фундук, Алыча, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|