Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 60.11g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Магнит Персик. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Orion Чокопай. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Груши, Абрикосы, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyadnlv's Weight History
|