Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 144.47g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сметана 22%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Малина, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Творожная Запеканка. Dinner: Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Игристое Вино, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|