Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 71.01g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Чабан Сыр Нежный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Самса, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Карась Жареный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Арбуз, Карась Жареный. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|