Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 122.88g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melllagrana's Weight History
|