Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 72.92g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Фасоль Стручковая, Скидельская Птицефабрика Голень Куриная. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Фасоль Стручковая, Скидельская Птицефабрика Голень Куриная. Snacks/Other: Крыжовник, Черника, Ирга, Ежевика, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|