|
Доброе утро! Это когда есть отвес))
|
115.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 112.11g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Вешенки, Овсяная Каша на Воде, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Нектарины. Lunch: Яичница, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Dinner: Гороховая Каша, Говядина Отварная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Творог 5%, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|