Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 57.79g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Дыня, Завод Алешина Крендель Мини с Маком, Авокадо Авокадо, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Ahmad Tea Молочный Улун, Starbucks Киш со Шпинатом. Dinner: Сыр Чечил, Розовое Вино, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Завод Алешина Крендель Мини с Маком, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|