Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 67.87g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Помидоры, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Омлет с Молоком, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Ашан Мармелад, Караваево Пломбир Классический. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Боннский Суп, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Увелка Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|