Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 95.36g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Активиа Термостатная, Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Chim Chim Udon Пшеничная Лапша, President Плавленный Сыр Сливочный, Авида Сливки 30%, Подсолнечное Масло, Лук, Лисички, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сернурский Сырзавод Творог 5%, Магнит Банан, Сахар, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Термостатная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|