glazachevaE's Journal, 21 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
71.2 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1267 kcal Fat: 43.02g | Prot: 66.45g | Carbs: 156.59g.   Breakfast: Банан, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Сахар, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Dinner: Рыба Тушеная, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: Простой Йогурт, Клубника, Здоровое Меню Овсяный Кисель. more...
Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


glazachevaE's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.