Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 39.95g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Махеевъ Джем Персик-Манго, Дикси Батон Нарезной . Dinner: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чай, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|