Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 42.66g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Малина, Апельсин, Банан. Lunch: Тыквенные Семечки, Кокосовое Молоко, Тыквенный Суп с Морковью, Яблоко, Морковь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Нута. Snacks/Other: Запеченое Яблоко с Черносливом и Орехами, Орехомания Смесь 4 Ореха, не Молоко Овсяное Молоко, Мистраль Зеленая Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|