Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 59.38g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо. Dinner: Виноград, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusauzun's Weight History
|