Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 59.22g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ермолино Брынза 40%, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Геркулес. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шампиньоны, Valio Сметана 42%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Какао-Порошок, Пестравка Творог 0,3%, Магнит Банан. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Чай с Лимоном, Лента Вишня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|