Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 83.15g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Очаковский Квас, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Nutiva Кокосовое Масло, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyudmila_sova's Weight History
|