Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 78.64g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Пахлава, Магнит Сыр Российский 50%, Карбонат, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Абрикосом, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|