Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 71.24g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Айсберри Щербет Смородина, Перекресток Холодец Домашний, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Яблоко, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Торговый Дом Реаль Бедро Куриное Гриль. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Баклажаны Тушеные, Сваля Зерненый Творог с Малиной, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Всегда Готов Кремовый Зефир, Легко Рыбные Котлеты, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|