Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 41.95g | Carbs: 99.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Favorite Label Цикорий. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон, Смак Хлеб Таежный, Помидоры Черри. Dinner: Курага, Курага, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон, Смак Хлеб Таежный, Азбука Вкуса Семга Охлажденная Медальон. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|