|
Пока в отпуске все идёт по плану)
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 70.27g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Словяночка Кефир 1%. Dinner: Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Котлеты из Индейки, Куриные Котлеты, Оболонь Пиво Б/А. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|