Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 98.59g | Carbs: 246.11g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Черника, Брест Литовск Сметана 15%, Голубика, Варенье. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: Кукуруза Вареная, Яйцо, Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Other: Черная Смородина, Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|