Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
129 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 82.10g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Musler Мюсли Черника и Мед, Бутерброд 🥪 с кетой, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Ножки в гранатовом соке, Овощное рагу. Dinner: Карат Violette, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|