|
Внезапно! Минус 2 кг за неделю на Ямале.
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 97.47g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Ржаные, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколад. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Дыня Торпеда, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yukishna's Weight History
|