Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 64.92g | Carbs: 201.04g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Джемы и Варенья, Ореховая Роща Фундук, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе с Пахтой, Макси Хлеб Финский Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе, из Вологды Пахта (Уомз). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|