Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 87.14g | Carbs: 42.19g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Epiim Сыр Эстонский, Вареное Яйцо, Семена Льна. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, SPAR Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Фрегат Тунец Натуральный, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|